Kedvcsináló Pécs-Harkány 25 km-es futás 2018.03.04.

Íme a következő kihívás: március 4. vasárnap 11:00-kor startol a Pécs-Harkány 25 km-es futás. Én aznap 50 km-t fogok futni. Harkányból elfutok Pécsre, a verseny helyszínére, és onnan a mezőnnyel elstartolva vissza 25 km-t Harkányba. Az utolsó edzői utasítás az, hogy a Harkány-Pécs közötti 25 km-en próbáljam megtalálni az ultrás sebességemet, amivel mondjuk egy 12 órás Sárvárt is le tudnék futni. Visszafelé Pécs-Harkány közt pedig azért igyekezzek versenytempóval fokozni, 170-175 közötti pulzustartományban maradva. Remélhetőleg ez 5-5:30 közé fog esni.
Előző nap nagycsaládi szülinapi buli lesz nálunk, a lányom 15, a férjem 48 éves lett :) Még aznap este leutazunk Harkányba. Köszönet a férjem cégének, aki 10 éves munkáját Feldobox wellness ajándékokkal köszönte meg, és most ebből tudunk megszállni Harkányban :) Sajnos a kései érkezés és a verseny miatt nem sokat tudunk élvezni a wellness szolgáltatásokból. Reggel 8:00-kor startolok Harkányból Pécs felé, hogy biztosan elérjem a visszafelé menetet Pécsen. 14:00-től azért előjegyeztettük magunkat masszázsra :) és egy kis fürdőzés is bele kell férjen, mielőtt hazarobogunk.
Ez egy edzőfutás lesz. A férjem szerint helyezés elérésének kicsi az esélye, így hogy én 2x 25 km-t futok, és a verseny a második 25 km. Ráadásul épp mostanra fáradtam ki egy kicsit a téli felkészülésben, amibe lehet, hogy a -10 fokban futások is hozzájárultak. Szóval most még van 2 napom, hogy kezdjek regenerálódni és pihenni erre a kihívásra :) Beszámolok!
A csatolt képen a keddi hosszú futásom, 3 óra 15 perc, -10 fok, előtte-utána :)



Kövess minket a Facebook-on!